Jak przygotować się do masażu

* Zrezygnuj z ciężkiego jedzenia na 1,5 godziny przed masażem

* Zdejmij biżuterię i zegarek

* Weź ciepły prysznic

* Znajdź chwilę na wyciszenie się przed masażem

​

​

* Przygotuj wolne miejsce dla masażysty i ciesz się relaksem